Rastový špurt alebo Čo potrebuje vedieť každá nová mama
![Rastový špurt alebo Čo potrebuje vedieť každá nová mama](https://jozanekcz.s33.cdn-upgates.com/_cache/b/0/b0c39153b4a9c9712cd69b4d92b77646-depositphotos-246196582-xl.jpg)
“Od pôrodu prešlo pár dní a ja zrazu svoje bábätko nespoznávam. Je mrzuté, často plače, stále sa budí, chce sa dojčiť, ale pri dojčení sa rozčuľuje, poriadne nepije, ale akonáhle nemá prsník (alebo fľašku) na dosah, vystrája. Čo sa to deje? Žeby som mala “slabé mlieko”? Mám začať prikrmovať? Alebo je dieťatko choré?
Samá voda.
Vitajte v období rastového špurtu! Veľa sa o ňom nehovorí, pritom by mnohým čerstvým mamičkám pomohlo (ako pred pár rokmi mne) predchádzať mnohým stresom a úzkostiam, keby naň boli vopred pripravené. Ak máte vo svojom okolí niekoho, kto bábätko čaká, určite špurt spomeňte, alebo napríklad, zdieľajte tento článok.
Rastový špurt je obdobie skokového rastu bábätka. Počas neho dieťa naraz povyrastie kľudne aj o centimeter za jediný deň. A pretože je taký rast poriadna fuška, logicky vyžaduje množstvo energie a teda zvýšený príjem živín. Lenže produkcia materského mlieka reaguje na dopyt a zvyčajne chvíľu trvá, kým sa prispôsobí novej situácií. Bábätko preto môže vyžadovať kŕmenie v oveľa kratších intervaloch, než ste zvyknutá. Navyše je viac unavené a necíti sa vo svojej koži, s čim mu opäť pomáha práve dojčenie, teda blízky kontakt s maminkou a nekonečné upokojujúce sanie.
Čo teda s tým?
Asi Vás nepoteším, ale to hlavné, čo treba urobiť, je obrniť sa trpezlivosťou. Čaká Vás teraz niekoľko náročných dní, zvyčajne tri až päť, výnimočne môže špurt trvať aj niečo vyše týždňa. Avšak, už len samotné vedomie, že toto peklo o chvíľu skončí, je trochu útecha, nie?
Ako prežiť špurt?
- Dojčite na požiadanie. Kedykoľvek a kdekoľvek pohodlne vďaka oblečeniu na dojčenie. A nebojte sa, bábätko tým naozaj nerozmaznáte.
- Pite dostatok tekutín a jedzte výživné jedlo, nech sa má mlieko z čoho tvoriť.
- Spite spolu s dieťaťom. Častejšie dojčenie a nočné vstávanie znamenajú väčší výdaj vašej energie, preto si z oddychu urobte prioritu.
- Starajte sa o svoje prsia. Nahrievajte ich sprchou alebo obkladmi, masírujte zatvrdliny, boľavé bradavky natierajte krémami na to určenými.
- Noste bábätko v nosiči. Vaša blízkosť a kolísanie ho bude utešovať a v nosiči sa dá aj dojčiť.
Kedy prebiehajú rastové špurty?
- okolo 7. – 10. dňa života
- v 2 – 3 týždňoch
- v 3. mesiaci
- v 4. mesiaci
- v 6. mesiaci
- v 9. mesiaci
- a v dlhších intervaloch potom aj v batoľacom veku a v puberte
Nezabúdajte však, že každé bábätko sa vyvíja rôzne rýchlo, takže uvedené špurtové obdobia sú čisto orientačné.
Podstatné je, že už teraz viete, že nie je nič v neporiadku ani s bábätkom, ani s Vami. Tých pár dní nepohody je úplne prirodzených a čoskoro sa zase všetko vráti do zabehnutých koľají.
A verte mi, napriek všetkým úskaliam prvých mesiacov sa s bábätkom rýchlo krásne zohráte a na prebdené noci a boľavé bradavky si skoro ani nespomeniete 🙂
Dovtedy prajeme veľa síl.